2008年08月12日
夏合宿開催 in 那須
残暑、日中の時間も少しずつ短くなってきました。
しかし暑さは続きます・・・さてそんな中恒例の夏合宿を行ってきました。
はまちゃんの別荘をかりて、今年も那須に・・・
今回は7人集まって大人数での合宿でした。
今回の課題、バックハンドのライジング。私なりにかなり手応えを掴めた。ボールをしっかり自分の打点に引き込んでなおかつ、テイクバックもしっかり引く。“こうすれば絶対上手くいく”と言う予想はしていたけどイメージ通りだったので上手く行きました。後は球数をこなせば自分の物になるかな。
後思わぬ収穫は2つ。
1つはボレー、私はミドルの高めからハイボレーにかけてはフラットで打つのですが、安定しない時があります。特に球足の長いボレーを打ちたい時。
回転かけたらどうだろう?安定力はかなり増したし、それよりも手応えがかなり違う。ボールをしっかり捕らえられている感触がグリップに伝わってきた。
勿論これは、ボレーがフラット回転よりもスライス回転の方が良い!と言うわけではなくてあくまでも個人的にである。
ロングボレーでも強力な球が打てそうだ。
もう一つはストローク、私のテイクバックはサーキュラー(テイクバックの時ラケットを止めないでまわす)なのだが、それをやめて一度止める事にした(昔は止めていたので元に戻すだけだった)。精神的に熱くなってくると打ち急いで体が先に開く癖があるのでこの合宿でサーキュラーはやめる事にした。久々に止めてみたら、思いの他タイミングが取りやすかった。
はまちゃんが高精度なビデオカメラを持ってきてくれて夜みんなで練習風景を見た。ボレーのフォームは前の合宿で見ていたのだがストロークの自分のフォームをちゃんと見るのは初めてだった。
初めはショックを受けるかな・・・と思ったが、実際に映像を見てみると、自分で“まあ・・・自分は多分こんな打ち方しているのだろうなあ・・・”と思うイメージと殆んどピッタリだったのだ。
決してそのイメージが良いかどうかは別として・・・
みんなのフォームをみんなで見て、みんな熱く議論して・・・とても良い上映会になりました!
サーブに関しては今回の合宿で調子を落としてしまったが・・・その原因はすでにわかっているので修正しないと・・・。
別荘や、ビデオを用意してくれたはまちゃんに大感謝です。又車を出してくれたはまちゃん、ツヨシさんに大感謝です(ツヨシさんは寝坊したけど・・・やはり合宿はこう言った後々笑えるネタが無いと盛り上がらない)
又参加して頂いた皆様に大感謝です。一番嬉しいのはみんな怪我無く無事に終えた事・・・。笑いが沢山有り!のとても楽しい合宿になりました。
又企画しますので是非ご参加お待ちしております!
しかし暑さは続きます・・・さてそんな中恒例の夏合宿を行ってきました。
はまちゃんの別荘をかりて、今年も那須に・・・
今回は7人集まって大人数での合宿でした。
今回の課題、バックハンドのライジング。私なりにかなり手応えを掴めた。ボールをしっかり自分の打点に引き込んでなおかつ、テイクバックもしっかり引く。“こうすれば絶対上手くいく”と言う予想はしていたけどイメージ通りだったので上手く行きました。後は球数をこなせば自分の物になるかな。
後思わぬ収穫は2つ。
1つはボレー、私はミドルの高めからハイボレーにかけてはフラットで打つのですが、安定しない時があります。特に球足の長いボレーを打ちたい時。
回転かけたらどうだろう?安定力はかなり増したし、それよりも手応えがかなり違う。ボールをしっかり捕らえられている感触がグリップに伝わってきた。
勿論これは、ボレーがフラット回転よりもスライス回転の方が良い!と言うわけではなくてあくまでも個人的にである。
ロングボレーでも強力な球が打てそうだ。
もう一つはストローク、私のテイクバックはサーキュラー(テイクバックの時ラケットを止めないでまわす)なのだが、それをやめて一度止める事にした(昔は止めていたので元に戻すだけだった)。精神的に熱くなってくると打ち急いで体が先に開く癖があるのでこの合宿でサーキュラーはやめる事にした。久々に止めてみたら、思いの他タイミングが取りやすかった。
はまちゃんが高精度なビデオカメラを持ってきてくれて夜みんなで練習風景を見た。ボレーのフォームは前の合宿で見ていたのだがストロークの自分のフォームをちゃんと見るのは初めてだった。
初めはショックを受けるかな・・・と思ったが、実際に映像を見てみると、自分で“まあ・・・自分は多分こんな打ち方しているのだろうなあ・・・”と思うイメージと殆んどピッタリだったのだ。
決してそのイメージが良いかどうかは別として・・・
みんなのフォームをみんなで見て、みんな熱く議論して・・・とても良い上映会になりました!
サーブに関しては今回の合宿で調子を落としてしまったが・・・その原因はすでにわかっているので修正しないと・・・。
別荘や、ビデオを用意してくれたはまちゃんに大感謝です。又車を出してくれたはまちゃん、ツヨシさんに大感謝です(ツヨシさんは寝坊したけど・・・やはり合宿はこう言った後々笑えるネタが無いと盛り上がらない)
又参加して頂いた皆様に大感謝です。一番嬉しいのはみんな怪我無く無事に終えた事・・・。笑いが沢山有り!のとても楽しい合宿になりました。
又企画しますので是非ご参加お待ちしております!
今回課題に掲げていたバックのライジングが
手応えが合ったようで合宿の成果が出てますよね!!
ビデオを撮って自分の姿を納得できるなんて羨ましいです!!
自分はいつも目を覆っています!
理想が高すぎるのかな??
いつも合宿ではハルさんは凄く楽しそうですね!!!
いつみてもその楽しそうな合宿なので羨ましいです!
合宿の効果はかなりありました、リターンで今は殆んどトップスピンでしっかり振りぬけるようになりました。私のフォームは全く綺麗なものでは有りませんが・・・思っていた通りだったので(妥協も含めて(笑))。
ビデオを見ていてメンバー全員が指摘しあって、熱く語っていたのが面白かったです。合宿を含め、素敵なメンバーに恵まれて何より幸福です。
うまくなるとか、大会で勝つよりも、こう言った素晴らしいメンバーに恵まれている事に一番幸福を感じます
ビデオ上映会楽しそうですね~、私も参加したかった。
みな収穫もかなりあったようでう刺激になります。
私も負けないよう頑張ります!
合宿怪我なく終えたのでホッとしております。
上映会なかなか面白かったですよ!みんなかなり熱く議論していました
(石本さんは寝ていました!)
今度は是非一緒に行きましょうね!
ブログご紹介ありがとうございます。マサです。
合宿…懐かしい響きです。
ひたすらテニスして自分のフォームや戦略をじっくり考えるときですよね。
いろいろ得るものがあってよかったじゃないですか。
そしてビデオ上映会。
自分のフォームを客観的にみたらどうなんだろう。
自分のフォームは見たことがない。おそろしいぃ…。
だけど、上達するに当たり大事なことがわかるきっかけですね。
また訪問させていただきます☆
訪問ありがとうございます。
合宿懐かしいですよね!社会人になって出来るようになって嬉しいです。
自分のフォームを見るのは勇気がありますが・・・みんな結構ショックを受けていました!
ただ上達への近道にはなると思います!
又の訪問お待ちしております