2008年06月23日
課題に向けて・・・
こんにちは
すっかり梅雨らしくなってきましたね。
今週はテニスは無理かなあ・・・と思ったのですがコートを取っている時間だけ雨が降っていなかったので幸運でした。
日曜日にダブルスをしました。
区民大会敗れて以降、具体的な目標もあったので特に意識する為に色々スタイルを変えた?つもりでやりました。
私のしばらくの目標はサーブです。
この日はサーブのコースを重点的に意識して相手のバックサイドを狙いました。後、スイングスピードを上げてスピードを少し上げました・・・
結果この日、3試合やりましたが全てキープ率は100%で終える事が出来ました。
この日変えたのはもう一つ。サーブ&ボレーを一切行いませんでした。ストローク強化の為です。
ストローク・・・スイングスピードをあえて落としてミスを減らしコース重要視。効果はありました。ショートクロスが良く入る。しかし・・・バックハンドのショートクロスがどうしてもネットに・・・まだまだ練習が必要かな。
しばらくこのスタイルで行くかな。
今までみたいに、全てサーブ&ボレー、そしてリターンは叩く・・・をやめて、場面に応じてサーブ&ボレー・・・リターンは叩かずに沈める・・・。
練習の帰りパートナーのトレックさんとお茶をしてその時色々話した。個々のレベルを上げるのも勿論大切だが、戦略的なものをもっと作っていってはどうかな・・・と。
大学の頃は色んなフォーメーションをやって、サインプレーもしていた。その為、格上の選手にも戦略で勝てたダブルスが多かった。これを活かさなきゃ。
とれっくさんと、サインプレーを少しずつでいいから組んで行こうかな。また、今回区民大会で敗れた相手は、スキあらば前に詰めてくる。ボレーも上手だった。こういう相手は大いに違いない。あえてボレーボレーで挑むのも面白い。しかし、逆に、こちらは新しくダブル雁行陣を組んで、固い固い壁が作れたら・・・それはそれで面白いかもしれない。来週からダブル雁行陣の練習をしていこうかな!
これからは個々のレベルに頼り過ぎず戦略として強いダブルスも作って行きたい。
今いるテニス仲間は、みんなとても個性があり、そしてみんな目標が全く違う・・・それぞれの目標に向かって頑張っています。とても素晴らしい仲間です。
さて・・・これから色々練習しなければ・・・とても楽しみです!
すっかり梅雨らしくなってきましたね。
今週はテニスは無理かなあ・・・と思ったのですがコートを取っている時間だけ雨が降っていなかったので幸運でした。
日曜日にダブルスをしました。
区民大会敗れて以降、具体的な目標もあったので特に意識する為に色々スタイルを変えた?つもりでやりました。
私のしばらくの目標はサーブです。
この日はサーブのコースを重点的に意識して相手のバックサイドを狙いました。後、スイングスピードを上げてスピードを少し上げました・・・
結果この日、3試合やりましたが全てキープ率は100%で終える事が出来ました。
この日変えたのはもう一つ。サーブ&ボレーを一切行いませんでした。ストローク強化の為です。
ストローク・・・スイングスピードをあえて落としてミスを減らしコース重要視。効果はありました。ショートクロスが良く入る。しかし・・・バックハンドのショートクロスがどうしてもネットに・・・まだまだ練習が必要かな。
しばらくこのスタイルで行くかな。
今までみたいに、全てサーブ&ボレー、そしてリターンは叩く・・・をやめて、場面に応じてサーブ&ボレー・・・リターンは叩かずに沈める・・・。
練習の帰りパートナーのトレックさんとお茶をしてその時色々話した。個々のレベルを上げるのも勿論大切だが、戦略的なものをもっと作っていってはどうかな・・・と。
大学の頃は色んなフォーメーションをやって、サインプレーもしていた。その為、格上の選手にも戦略で勝てたダブルスが多かった。これを活かさなきゃ。
とれっくさんと、サインプレーを少しずつでいいから組んで行こうかな。また、今回区民大会で敗れた相手は、スキあらば前に詰めてくる。ボレーも上手だった。こういう相手は大いに違いない。あえてボレーボレーで挑むのも面白い。しかし、逆に、こちらは新しくダブル雁行陣を組んで、固い固い壁が作れたら・・・それはそれで面白いかもしれない。来週からダブル雁行陣の練習をしていこうかな!
これからは個々のレベルに頼り過ぎず戦略として強いダブルスも作って行きたい。
今いるテニス仲間は、みんなとても個性があり、そしてみんな目標が全く違う・・・それぞれの目標に向かって頑張っています。とても素晴らしい仲間です。
さて・・・これから色々練習しなければ・・・とても楽しみです!
遅くなりましたが、区民大会本戦お疲れ様でした
『本戦』といえば、スクールのコーチもいるはずなので
本当にはるさんペアはすばらしいと思います
サーブは、まだまだコースをねらえませんね(お恥ずかしい)
スピン・スライスそしてコースを狙っていけたらどんなにすばらしいでしょう
今は、フォームを意識してラケットを振り切れるよう心がけるだけです(汗)
いつもコメントありがとうございます
本戦はスクールのコーチが沢山いました、でもやはり負けたくありませんね。
最近コース狙うようにしています。サボっていました・・・
サーブはテニスの中でも最も難易度の高いショットです。
だからこそその精度、スピードを上げたらかならず成果が反映されると思って
います。頑張ります。
ラケットを振り切る・・・と言うたぬ吉さんのアドバイス。とても大切ですね!
一番大切なのは”振り切る”ですよね!
技術だけでなく戦略はやはりダブルスでは
とても大事ですよね!!!
自分も最近シングルス練習と平行しダブルスもやるようにしています!!
でもやっぱりダブルスはパートナーといろいろ話し合うべきだな
って凄く感じています!!
また秋のダブルスに向け頑張ってください!!
戦略と共に個人レベルを上げるため頑張っております
やはり、目標があるとモチベーションが凄い上がりますよね!
たっきーさんもダブルスやっているのですね!
さて、この夏頑張ります!