2009年03月24日
ブロックショット
こんにちは
ニューラケットにしてストロークでの悩みが増える一方、悩んでいても仕方な
い。今のラケットは本当に誤魔化しが出来ない。しっかり降ってヒットさせない
とミスになるという・・・辛い環境ですがその分収穫もあった。
ストロークは私は学生の時から悪い癖があって、打点を前で取りすぎてしまう癖があります。しかし、幸いそれでも上手く打ててしまう事もありました。
社会人になりその癖が更に悪くなって出てしまい、今回の様な自体に陥ってしまった。
私はストロークの修正はまずはショートラリーで修正します。このショートラリーは私にとっては凄い大切で、ストロークに比べて球もそんなに早くないのでスピンのかかり具合や打点の確認をするにはとても効果的な練習だと思っています。又体を暖めることも出来るので無くてはならないメニューです。ストロークはある意味?ショートラリーの延長上です。
ストローク改善の鍵は“ブロックショット”でした。
ブロックショットは、きちんとした打点で打ててない人には絶対に打てません。
学生の頃からブロックショットは打てないのはわかっていましたがそれでも何とか打てていました。今は打点の修正にこのブロックを意識してやっています。
それ以降フォアもバックも良くなってきました。合宿においてもストロークはそんなに悪くはありませんでした。この調子でレベルを上げて行きたいなと思います。
スイング上でラケットの進む方向が最も前に動いている間でボールを捕らえる。がストロークの最大の鍵だと思っています。
ニューラケットにしてストロークでの悩みが増える一方、悩んでいても仕方な
い。今のラケットは本当に誤魔化しが出来ない。しっかり降ってヒットさせない
とミスになるという・・・辛い環境ですがその分収穫もあった。
ストロークは私は学生の時から悪い癖があって、打点を前で取りすぎてしまう癖があります。しかし、幸いそれでも上手く打ててしまう事もありました。
社会人になりその癖が更に悪くなって出てしまい、今回の様な自体に陥ってしまった。
私はストロークの修正はまずはショートラリーで修正します。このショートラリーは私にとっては凄い大切で、ストロークに比べて球もそんなに早くないのでスピンのかかり具合や打点の確認をするにはとても効果的な練習だと思っています。又体を暖めることも出来るので無くてはならないメニューです。ストロークはある意味?ショートラリーの延長上です。
ストローク改善の鍵は“ブロックショット”でした。
ブロックショットは、きちんとした打点で打ててない人には絶対に打てません。
学生の頃からブロックショットは打てないのはわかっていましたがそれでも何とか打てていました。今は打点の修正にこのブロックを意識してやっています。
それ以降フォアもバックも良くなってきました。合宿においてもストロークはそんなに悪くはありませんでした。この調子でレベルを上げて行きたいなと思います。
スイング上でラケットの進む方向が最も前に動いている間でボールを捕らえる。がストロークの最大の鍵だと思っています。
2009年03月23日
春合宿
この時期は平均気温の変動が大きいですが少しずつ気温が上がってきました。お花見の季節ももうすぐですね。
3連休中に日帰りですが恒例の合宿に行ってきました。
ニューラケットにしてからストロークの調子がめっきり落ちましたが、ここの所オフ等に参加してテニスする時間を少しずつ増やしています。又ストロークの時は特に集中して打つようにしています。
ニューラケットにして調子を落としたのではなく、今まで誤魔化せて打ててたショットがニューラケットでは打てなくなったと表現した方が良いのかもしれません。しかし、このおかげでストロークの悪い所がようやくわかりました。
さて合宿ですが、今回初めて8人揃いました。そのおかげで昼からは2面展開でダブルスのゲームがずっと出来ました。
合宿前はかなり不安もありました。午後のゲームで全く勝てなかったらどうしよう・・・。
ストロークの修正も少しずつ出来る用になってきて、午後のゲームで結構自信も着きました。午後は結局私は1敗で後は全て全勝できたのが嬉しかったです。
今回の合宿も練習も試合もしっかりとできて、終った後は温泉に入ってその後みんなで焼肉に行くと言う恒例通りに行いました。とても楽しかったです。
今回残念だったのがはまちゃんが来れなかった事です。
最近は仕事が忙しいそうで、結局合宿の日も仕事が入ってしまい、これませんでした。又ツヨシさんやOHASIさんも足や腰を痛めていて、今回の合宿に来れるかどうか?と言う状況でした。
合宿でたっぷりテニスが出来るのもいいけど、みんなが健康でいられるのが一番なので、メニューや量も今後軽減して行く様に考えて行きたいです。やはりみんなが揃って、楽しく出来るのが何よりです。
午後のゲームで負けは1敗だったのは成果が出たような気がします。しかし、はまちゃんが参加していたらもっと負け星がついていたのは確実です。
今度ははまちゃんもこられるように、又近いうちに開催したいと思います。因みに、合宿の翌日、体のあちこちが痛くてほぼ一日寝ていました・・・。
3連休中に日帰りですが恒例の合宿に行ってきました。
ニューラケットにしてからストロークの調子がめっきり落ちましたが、ここの所オフ等に参加してテニスする時間を少しずつ増やしています。又ストロークの時は特に集中して打つようにしています。
ニューラケットにして調子を落としたのではなく、今まで誤魔化せて打ててたショットがニューラケットでは打てなくなったと表現した方が良いのかもしれません。しかし、このおかげでストロークの悪い所がようやくわかりました。
さて合宿ですが、今回初めて8人揃いました。そのおかげで昼からは2面展開でダブルスのゲームがずっと出来ました。
合宿前はかなり不安もありました。午後のゲームで全く勝てなかったらどうしよう・・・。
ストロークの修正も少しずつ出来る用になってきて、午後のゲームで結構自信も着きました。午後は結局私は1敗で後は全て全勝できたのが嬉しかったです。
今回の合宿も練習も試合もしっかりとできて、終った後は温泉に入ってその後みんなで焼肉に行くと言う恒例通りに行いました。とても楽しかったです。
今回残念だったのがはまちゃんが来れなかった事です。
最近は仕事が忙しいそうで、結局合宿の日も仕事が入ってしまい、これませんでした。又ツヨシさんやOHASIさんも足や腰を痛めていて、今回の合宿に来れるかどうか?と言う状況でした。
合宿でたっぷりテニスが出来るのもいいけど、みんなが健康でいられるのが一番なので、メニューや量も今後軽減して行く様に考えて行きたいです。やはりみんなが揃って、楽しく出来るのが何よりです。
午後のゲームで負けは1敗だったのは成果が出たような気がします。しかし、はまちゃんが参加していたらもっと負け星がついていたのは確実です。
今度ははまちゃんもこられるように、又近いうちに開催したいと思います。因みに、合宿の翌日、体のあちこちが痛くてほぼ一日寝ていました・・・。
2009年03月11日
久々にオフへ
こんばんは
今日は休みだったので久々にテニスオフに参加してきました。オフに参加するのはかなり久しいです。
新しくラケットを買ってとにかく沢山打って練習してたかった。ダブルスゲームのオフ会に行ってきました。
さて、今回参加したオフ会。2年程前に参加した時と偶然同じ主催者のオフ会でした。嬉しい事に主催者は私の事をはっきり覚えていてくれました。今日も色々世間話もして、帰りは車で駅まで送ってくれてとても親切にしてくれました。
今日はクレーコート。整備はされているもののイレギュラーがやはりあります。そして何しろ高く弾む。私のスピンサーブでさえ相手の顔の高さまで弾むので凄い気持ちよかった。面子はミックスでレベルは結構高かった。
4時間みっちりやってみて、サーブ、ボレー、スマッシュはかなり良かったです。特にサーブは前よりも若干ですがスピードを上げて、コンスタントに打てました。ダブルフォルトも10試合以上やって3本程…まあまあかな。
スマッシュ、ボレーもかなりキレが良かった。ストロークはまだまだ自分の打点で打ててない時があるのでこれが課題かな。と言うか今日は全て前に出てしまったのでもっと雁行陣でストロークを練習すればよかった…。
ラケットには結構慣れてきた。良い意味で前のラケットの打球間や飛び具合は忘れなければならない。
とにかく今日はクタクタです…でもしばらくは、週末も空き時間はどんどんオフ会に出てみたいです。
さて…今日もやってしまった…結構上手な若い女性の太ももにハイボレーを思いっきり当ててしまった…ベチッと言う痛そうな音がした。その他に、他の男性や女性にもスマッシュが直撃…かなり謝りました…
チャンスボールはオープンコートへ…を守らないと。
今日は休みだったので久々にテニスオフに参加してきました。オフに参加するのはかなり久しいです。
新しくラケットを買ってとにかく沢山打って練習してたかった。ダブルスゲームのオフ会に行ってきました。
さて、今回参加したオフ会。2年程前に参加した時と偶然同じ主催者のオフ会でした。嬉しい事に主催者は私の事をはっきり覚えていてくれました。今日も色々世間話もして、帰りは車で駅まで送ってくれてとても親切にしてくれました。
今日はクレーコート。整備はされているもののイレギュラーがやはりあります。そして何しろ高く弾む。私のスピンサーブでさえ相手の顔の高さまで弾むので凄い気持ちよかった。面子はミックスでレベルは結構高かった。
4時間みっちりやってみて、サーブ、ボレー、スマッシュはかなり良かったです。特にサーブは前よりも若干ですがスピードを上げて、コンスタントに打てました。ダブルフォルトも10試合以上やって3本程…まあまあかな。
スマッシュ、ボレーもかなりキレが良かった。ストロークはまだまだ自分の打点で打ててない時があるのでこれが課題かな。と言うか今日は全て前に出てしまったのでもっと雁行陣でストロークを練習すればよかった…。
ラケットには結構慣れてきた。良い意味で前のラケットの打球間や飛び具合は忘れなければならない。
とにかく今日はクタクタです…でもしばらくは、週末も空き時間はどんどんオフ会に出てみたいです。
さて…今日もやってしまった…結構上手な若い女性の太ももにハイボレーを思いっきり当ててしまった…ベチッと言う痛そうな音がした。その他に、他の男性や女性にもスマッシュが直撃…かなり謝りました…
チャンスボールはオープンコートへ…を守らないと。
2009年03月10日
下降気味
こんにちは
寒い日はありますが、段々春の陽気になってきましたね。
ちょっと雨が多いような気がします。
新しいラケットにしてから、良い事も悪い事もあります。
まずは、調子がめっきり落ちました。ラケットに慣れていないせいもありますが。思い出せば前使っていたk-sixone90にした時も苦労した記憶があります。
今回、それよりも重量は重く、面は更に小さくなり、もはやしっかり面に当ててスイングしないと球が本当に飛んでくれなくなりました。いわゆる誤魔化せなくなりました。
ストロークが特に苦しい。前のラケットよりも全然飛んでくれなくて。そして勝率も一気に下がった。
でも今回このラケットにして自分のスイングの悪い所に沢山気がつきました。これがラケット変えて本当に良かった点です。
特にストロークはテイクバックから直さないといけない・・・これは苦労するが理想像は見えています。
サーブ、スマッシュは逆にラケットを変えてから良くなった気がします。
ボレーはファーストボレーのミスが目立つ・・・私は並行陣の後衛からどんどん攻めて、決めようとするのですが、これを少し抑えて、繋ぎに徹っするスタイルに変えようと思います。
決めようとするあまり、ファーストボレーのスピリットステップのタイミングが悪すぎる事に気がつきました。
これもかなり練習しなければ・・・悪い癖となっています。
今回ラケットを変えた理由はワンステップ自分のレベルを上げたい為?に買ったようなもの。そして、今は基礎練習が沢山したい(こんな気持ちになったのも久々?)。
明日は仕事が休みなので久々にダブルスのテニスオフに行ってきます。今はとにかくフォームを作っていきたいし、沢山打ちたいです。
寒い日はありますが、段々春の陽気になってきましたね。
ちょっと雨が多いような気がします。
新しいラケットにしてから、良い事も悪い事もあります。
まずは、調子がめっきり落ちました。ラケットに慣れていないせいもありますが。思い出せば前使っていたk-sixone90にした時も苦労した記憶があります。
今回、それよりも重量は重く、面は更に小さくなり、もはやしっかり面に当ててスイングしないと球が本当に飛んでくれなくなりました。いわゆる誤魔化せなくなりました。
ストロークが特に苦しい。前のラケットよりも全然飛んでくれなくて。そして勝率も一気に下がった。
でも今回このラケットにして自分のスイングの悪い所に沢山気がつきました。これがラケット変えて本当に良かった点です。
特にストロークはテイクバックから直さないといけない・・・これは苦労するが理想像は見えています。
サーブ、スマッシュは逆にラケットを変えてから良くなった気がします。
ボレーはファーストボレーのミスが目立つ・・・私は並行陣の後衛からどんどん攻めて、決めようとするのですが、これを少し抑えて、繋ぎに徹っするスタイルに変えようと思います。
決めようとするあまり、ファーストボレーのスピリットステップのタイミングが悪すぎる事に気がつきました。
これもかなり練習しなければ・・・悪い癖となっています。
今回ラケットを変えた理由はワンステップ自分のレベルを上げたい為?に買ったようなもの。そして、今は基礎練習が沢山したい(こんな気持ちになったのも久々?)。
明日は仕事が休みなので久々にダブルスのテニスオフに行ってきます。今はとにかくフォームを作っていきたいし、沢山打ちたいです。