本当に寒い日が続きます。
今日もとても寒い･･･
最近の体調不良を心配して先日受けた血液検査。
結果が来たので見てみると、一項目以外は全て基準値に収まっていたので一安心。
その一項目も生活習慣には関係ないかな？と思うが一応相談しに行ってきた。その為今日は会社を休んだ。
医師は、この値は特に気にする必要もないし、もうちょっと値が多くなってしまったら又来てくれ。との事。
γ-GTPと言う値でアルコールを良く取る人が上昇する項目。私は特に普段はお酒を全く口にしないので気にする必要ないらしい。
取りあえず･･･病は気からと言うが、これで取りあえず安心かな。
検査まで受けるきっかけとなったのは勿論最近体調が優れなかったのがあったけど、もう一つは最近私の職場で上司が急に体調が急変･･･救急車に運ばれていった･･･。
　当時私もかなり動揺してしまって･･･自分に何が出来るか？と考えつつも混乱して何も出来なかった。
やはり、人間、健康と言うのが何にも変えがたい宝である事を再認識した。どんなに頑張っても体を壊してしまっては元も子もない･･･。
勿論仕事にはメリハリ(頑張る時とゆとりがある時)が大切だが･･･
スポーツを毎週している点では自分は健康だと思うが･･･。
スポーツが出来るのもとても大きな幸福でもあるのだ。
人間長生きする事が幸福であるのではなくて、元気な間が長い方が遥かに幸福であると思います。
やはり毎日の習慣と言うものが大切ですよね。
自分を含め、皆様健康には気をつけて御自愛して下さい。